Целевая комплексная программа подготовки

futbolЦелевая комплексная программа подготовки (в нашем случае — футбольной команды) должна охватывать следующие этапы:
• анализ соревновательной деятельности отдельных игроков и команды в целом;
• формирование цели подготовки на последующий этап в виде конкретных количественных и качественных показателей;
• формулирование частных задач и содержания основных средств тренировки;
• график тестирования игроков и коррекцию на этой основе содержания средств и методов подготовки на очередной период.
Кроме того, в исследовании раскрываются структура и содержание целевой комплексной программы подготовки футбольной команды с позиции требований и закономерностей программирования. Затронуты такие ее аспекты, как характеристика команды, прогнозирование подготовки, практические мероприятия, финансирование, управление программой, критерии эффективности и система контроля.
Выиграть на спорте поможет тото тотализатор. Кто не рискует тот не пьет шампанское!
На примере экспериментальных данных обосновывается одно из частных направлений программирования тренировочного процесса футболистов детского и юношеского возраста. Технология этого направления включает диагностику состояния специальной подготовленности игроков на основе использования средств и методов комплексного контроля.
Объективная количественная и качественная информация о состоянии футболистов позволила дифференцировать обследованных на группы с преимущественным развитием у игроков анаэробных и аэробных механизмов энергообеспечения.
Суть программирования в этом случае сводилась к возможности варьировать тренировочные нагрузки, направленные на совершенствование выносливости в зависимости от индивидуальных особенностей игроков. Эффективность проведенной в этом направлении работы подтверждена приростом показателей в эргометрических тестах анаэробного, смешанного и аэробного характера.
Практический результат исследования — разработка программирования, включающая ряд последовательно выполняемых операций, а именно: обоснование информативных средств контроля в связи со спецификой футбола и особенностями подготовленности контингента игроков; возрастные критерии и система оценки подготовленности в количественных и качественных выражениях; группирование игроков по схожести индивидуальных особенностей развития системы дыхания и энергообеспечения; программирование основных средств тренировки с учетом подготовленности футболистов.

Комментарии закрыты.